Position de sommeil et visage : la façon de dormir compte-t-elle vraiment ?
Plis de sommeil, réveils gonflés et choix d'oreiller : ce que l'on sait, ce que l'on ignore, et des gestes simples pour rendre vos nuits plus douces pour votre visage.
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Collagène et peau : mythes, faits et ce qui aide vraiment
Le collagène est partout dans le marketing beauté. Voici ce que c'est, ce qui le ralentit et ce que l'on peut honnêtement dire des produits et habitudes qui l'entourent.
Massage du visage : bonnes pratiques de pression, de sens, de durée et d'hygiène
Avec les mains ou avec un outil, les mêmes principes rendent le massage du visage sûr et agréable : pression légère, mouvements ascendants, peau propre et un peu de temps.
Acupression du visage : guide doux pour débuter avec les points du visage
L'acupression est une pratique ancestrale qui consiste à presser des points précis. Voici une introduction douce à six points célèbres du visage et comment les utiliser en toute sécurité.
La crème solaire en 5 minutes : le geste quotidien qui protège votre peau à tout âge
La protection solaire est l'habitude de soin la mieux documentée. Voici comment choisir une crème solaire, la quantité à appliquer et comment en faire un réflexe.
Comment la peau et le visage évoluent avec l'âge : à quoi s'attendre à 30, 40, 50 ans et au-delà
Le vieillissement est naturel et touche la peau, la graisse, les muscles et les os. Un regard serein, décennie par décennie, sur ce qui change et sur les gestes du...
